コンサータで復活
やっぱりコンサータすごい薬だな
朝にしか飲まないようにしていましたが調子が悪く仕方ないのでお昼に飲んだら回復しました
トレードの方も午後は利益を得る事が出来ました。今日は損失の方が大きいですが（泣）
コンサータをやめるのではなく、体を鍛えて心臓を強化しようかな。筋トレは精神疾患にもいいそうだし
気がつけばもう年末真近。クリスマスはほぼ関係ないので普通にデイトレします
デイトレをやり出してから半年くらいが経ちましたが、始めた頃とは違った難しさを感じてはいます。でも始めた頃には見えてなかったものが見えるようになったのでそれなりに成長はしていると思います。それを結果として利益にしなくちゃ意味ないですが、焦らず続けていこうと思います
とにかくリスク管理（資金管理、体調管理、薬との付き合い方）をしっかりして、今日のようなボーッとしたトレードでボーッとロスする事は今日で最後にすると誓います
『 早寝 早起き コンサータ ＋ 筋トレ 』 が健康の秘訣になるのかな。ラジオ体操なら大体毎日やってるんですが。とりあえず、腕立てふせ３回やりました。寝るまでに腹筋もしようと思います
新しい薬が合わない
困ったな。頭がボーっとする。何もしないでいればいい時に飲んでいれば気分の起伏がなくなっていい薬かもしれない
でも明らかに脳の処理能力が落ちてる
トレードだけでなく他のことにも影響が出ていて困った
トレードの方は損失に対する恐怖心がかなり薄れている。それだけならいいんだけど全般的に緊張感がなくて判断力も落ちているからロスカットで全滅みたいになってしまった。以前なら逃げていたような場面でものんび〜りチャート眺めてボーッとしちゃう。困ったな
とりあえず先生に相談するしかないか
あぁどうしよう。合ってる薬かもしれないけれど、トレードには合わない
もうちょっと飲んでれば副作用にも慣れるか？
うーん、どうしよう
集中しようとしても出来ない感じがまずい。頭の芯からボーッとする
恐怖心は薄れていいけど自制心とか集中力までうっすくなちゃうのは本当に困る
うーん、コンサータの代わりだったんだけどなぁ
コンサータは心臓に負担かかってる気がして休んでたんだけど、やっぱりコンサータとは効き方が全然違うなぁ
トレーディングノート書くのにも手を動かすのが辛い感じ
ただただボーッと過ごすならいい薬かもだけど
困ったなぁ
とりあえず５日間プラス
トレード回数を絞ってから５日目。微益の日もあるけれど全てプラスで終える事が出来た。今日はいい波に乗れて結構利益が取れました
焦らずに、マイナス分を取り戻してまたコツコツ利益を積み増していきたいです
トレードの方は落ち着きを取り戻しているものの、近所の人に久しぶりに話しかけられて少々パニック気味になってしまった。もともと一方的なコミュニケーションをとってしまいがち（一生懸命伝えたいだけなんだけど）な上にここしばらく精神科の先生以外と話す事がほとんどないので会話のスキルみたいなのがどんどん落ちてるかも
電話だとまだいいんだけどなぁ。対面の会話って情報量が多いから（表情とか状況把握とか）自分から伝えたい事がある時は余計にパニック気味になってしまう。伝えたい事がない時は相手の話聞いてるだけでいいなら聞く事に集中するんだけど。まぁいいか。変な人だと思われてるならその方が楽かもしれないです
しかしこのままトレードで生活できるようになれたとして、職業とか聞かれたらどうしたらいいんだろう。投資家とか大袈裟だし、トレーダーとか言ってもこの辺じゃ意味が通じないだろうし。「株やってまして…」みたいに言うしかないかな。でもこの辺のおじいちゃんおばあちゃんからしたらギャンブラーみたいに思われるんだろうなー。まぁまだそんな心配するのは早いか。
田舎暮らしから抜け出したくなってる今日この頃です
デイトレの成績をグラフにしたら抵抗ラインが引けて面白い
本当に不思議。上値にも下値にも抵抗ラインが引けて、下値の抵抗ラインを下抜けた時に一気に下がって、更に最下値を下抜けたら真っ逆さまに下がっていた。集団でも個人でもこういう風に反映されるなんて本当に面白い
今は下げ止まって小さな波が出来ていて、そこにも上値下値の抵抗ラインが引ける。来週ここはなんとか上抜けるぞ
それにしても上がったり下がったりしながら右肩上がりだったのに一気にいってしまったなー
手法を変えずにサインに確実に従って（それがかなり難しいんだけれども）実直にやっていればそのまま右肩上がりの成績だったかもしれない
使っていた手法の弱点を補いたくて、あれこれ試しつつ負けがかさんで更にナンピンの失敗で大きなロスが出た
以前の手法でもトータルではきっと勝てると思うけれど、やはり、ウィークポイントを見つけたらそこを補いたいし、あまりトレンドが強くない日でもそこそこ利益が得られるようになりたかった
でもトレンドに乗って大きな利益を得るのは本当に難しい。チキン利確との戦い。以前の手法だとトレンドがない時はロスばっかりで、いざ大きなトレンドになってもチキン利確になってしまうことも多く、大きな利益はそうそう得られなかった
これからは以前の手法のいいところと使い始めた新しい手法を上手く組み合わせてデイトレの成績をUPさせていきたい
今日は物理的にも非物理的にも整理整頓をして、明日はみっちり手法の検証するぞー。あぁそうだ本も読まなくちゃ。前から読みたかった「投資の行動心理学」この前 kobo で半額で買えました。ラッキー
ルールを守ることの難しさ
新しいルールでデイトレは１日４回までと決めた。今日はもう４回終了。一応昨日今日とプラスで終えることが出来ている
でも４回だと物足りない。今まで好きなだけポチポチやって来たので…
チャンスがあればいつでもINすればいいとも思うが、でも回数を決める事でトレードだけでなく生活そのものにメリハリが出て来た。そのメリットがトレードにも影響してくるような気がする
とりあえず、しばらくは守ってみよう
それにしても、デイトレは１日４回、という単純なルールさえ守るとなると自制心がいる。自分で決めたことなんて簡単に覆せるし、誰にも何も言われない。ルールを破るのにそれらしい理由はいくらでも見つかる
だからトレード中も言い訳で頭の中がすぐにいっぱいになる時がある。決めた事は決めた通りにやらなくちゃいけないのに。特に初心者の自分は浅い経験や知識よりも、ルールを守る事の方にメリットがある。今日も自分の経験よりもルールを優先してINしたから利益を得ることが出来た。
ただ、利確についてはサインが出る前に利確してしまった。たまたま今日はサインが出てからよりも多くの利益を得る事が出来たけれども、実は昨日はそれでかなり大きな利益を取り逃してしまった。少々利益が減っても、時々ある大きな利益のチャンスに乗るためには利確もルール化した方がトータルで利益が伸ばせると思う
でも利確は本当に悩ましい
特に含み益が損失になった時のあのなんとも言えない喪失感…
でも一度でも大きなトレンドに乗って大きな利益を得るという経験ができれば、なんて事ないと思えるのかもしれない。自分はまだそういう経験が出来ていないので、なんとかそこまで辿り着きたい
トレードの断捨離
先週は散々だった
デイトレだけなら収支はプラスの状態が続いていたけれど、ついにマイナス圏に突入してしまった。少し慣れて来たところでの緩みみたいなのもあったと思う。ほとんどした事のなかったナンピンをしてさらに損失を拡大してしまうというお手本のような失敗をやらかしてしまった。しかも後から検証したら全く相場の流れと逆で、なぜ素直にロスカットしなかったのか、なぜナンピンで済むと思った時に自分の考えの甘さと放漫さに気がつけなかったのか原因を考えさせられた
一つは寝不足と、長時間のトレードで精神力も消耗していたこと、ナンピンをほとんどしていなかったので単純に「ナンピン」と言う手法を試してみたかったこと、そしてそれらが合わさって根拠のない楽観に支配されて失敗してしまった。自分のやっている事は相場の流れとは逆だと気がついていたのに手仕舞えなかったのは本当に失敗of失敗だった
と言う事で大いに反省し、自分が正気を保っていられるよう工夫することにした
週末と祝日を利用して使っているインジケーターを絞り手法をシンプルにしてトレード自体により集中できるようにしてみた
やっぱりシンプルがいい。今日は悪い流れから離れられたように感じた
ついつい確実なトレードを求めてあれこれインジケーターを使いたくなってしまうが、結局使いこなせないか自分の感覚を養う余裕がなくなってしまって上手くいかなくなってしまう
それと今までは一日中チャンスを求めて相場に張り付いていたけれども、不必要に長時間労働はしない事にした
とりあえず、一日のトレード回数を４回と決めて、チャンスが来た時に確実にIN出来るようにしたい。回数を決めた方が無駄なトレードを無くせるし、ここぞという時に集中してIN出来るのではないかと思う。１週間で20回だから１週間で新しい手法の大体の有効性が分かるし、20回やってOKなら５週間（100回）やって精度を磨いていきたい
負けるとすぐに他の手法を試したくなるので、とりあえず目標は、新しい手法を20回試すことと、無駄なトレードを減らすこと
ちなみに、新しい手法は本とかネット情報とか一切取り入れずに（知識としてすでに入っているものは別として）自分で決めた。そうじゃないと一貫したトレードをすることが難しくなってしまうので
行動心理の本も読んで、新しい手法が確率的に上手くいくようなら更にチャンスが来た時に確実にIN出来るように一貫性のあるトレードの強化をしていきたい
トレーダーと世間体
今日は所用があって１日トレードをお休みして出かけていた。でも何となく、会社に行くフリしている元サラリーマンみたいな気持ちになってしまった。４時頃には帰れたんだけれども、わざと時間を潰して６時頃に帰った
すでに近所からは冷遇されている（挨拶しても無視されたりする）ので今更１日出かけたところで何にも変わらないのだけれど、もし世間体を保てるならそういうフリをしたいという欲求がたまに湧いて来る事もある。田舎だし、トレードやっている人なんて親戚にもいないし（たぶん）、どんなに努力していても「働きに行っていない」というだけで評価がガタ落ちになる
まだ経験が浅いし「トレーダーです」と言える背景は何も持っていない
ただいつの間にかトレード中心の生活になり、朝も６時前には起きるようになったし、毎朝ラジオ体操をして脳と体を目覚めさせ、自分なりに数十の指標や金利や為替もチェックして、出来ることはやって来た
でもそれがいつの間にか「社会的な存在としての自分」を圧迫してしまっていた。午前中トレードをして午後だけ働くとか、週末だけ働くとか考えてみたが、そもそもそういう都合のいい職場は実質的には存在しない。結局、人がいないからこの日も出てくれとか、他に何もしていないならもっと働けないのかとか言われるようになる（経験上容易に想像出来る）そしてだんだんとストレスが増して、心身共に調子が悪くなって結局職場にも迷惑をかけることになる。そういう事を考えると尻込みしてしまう。夜勤の仕事とかはあるけれど、健康状態を保てる自信がない
実を言うと、デイトレを始めてから不思議なことに体の方は比較的体調が保てている。だから今のリズムを出来るだけ崩したくないと思ってしまう。以前は定期的に必ずひどい下痢をして、がんで直腸部分切除の手術を受けている自分はトイレに間に合わない事もあり、とても悲惨な目にあっていた。でもデイトレを始めてからそれがパッタリなくなった。食生活は以前よりも不規則になっているのに
きっとデイトレが自分にとって「楽しみの一つ」だからだと思う
そう考えるとやっぱり自分にとってデイトレは「世間体」を超えるメリットがある
結局、自分はトレードを続けると思う
社会的にはますます薄い存在に（そして世間的にはますます鼻つまみ者的な存在に）なっていくのかもしれないけれど、まぁ別にいいや
嫌な目にあったらトレード出来る事に感謝して乗り越えようと思う。鎮静作用のある薬も処方してもらってるし。そう言えば忘れてたけど、仕事はドクターストップかかってるし
いつか「トレードであなたの旦那より稼いでますよ？」とか言えるようになりたい（いやいやそういう事は言ってはいけない）
